20 almuerzos caseros para sorprender a tus seres queridos

Los mejores almuerzos caseros son los que compartes con tus seres queridos, acá tienes 20 ideas para reunirlos a todos en la mesa o enviar tu cariño en un portacomidas.

Recetas colombianas

Hay varios platos que son típicos o representativos de Colombia, sigue leyendo y encuentra algunos que son perfectos para tus almuerzos caseros.

Patacones con sardinas

Desde las costas de caribe colombiano llega un plato fácil de preparar: el patacón pisao que incluyes en tus almuerzos caseros para disfrutar los platos representativos del país cualquier día que se te antoje a ti o a tus seres queridos. 

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Arepa de huevo

Otra delicia del caribe colombiano es la arepa de huevo, aunque suele disfrutarse al desayuno, también puedes comerla al almuerzo, tal vez acompañada de una rica ensalada.

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Buñuelos de arroz rellenos

Para sorprender con una preparación típica tienes esta inigualable variación de los buñuelos Colombianos, puedes disfrutarla en época navideña o cualquier día del año.

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Sándwich colombiano con atún

¿A la hora del almuerzo quieres una receta tradicional y fácil de hacer? Este sándwich es tu alternativa perfecta y el toque final se lo das con los plátanos verdes como acompañantes.

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Ceviche de atún con galletas

El plan de este fin de semana puede ser preparar un rico ceviche entre todos, empacarlo y llevarlo para disfrutar un pícnic en la naturaleza; un momento para despejarte, olvidándote de lo demás para compartir este plato, que aunque no es originario de nuestras tierras sí es un una delicia que llegó para quedarse.

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Atún a la criolla

¿Sabías que el hogao es una de las preparaciones más importantes de Colombia? Esta mezcla de tomate con cebolla sirve como base para hacer fríjoles, arroz atollado o mondongo; cuando lo comes con arepa y atún tienes una forma práctica de disfrutarlo, perfecta para empezar la semana.

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Arepa paisa con atún y frijoles

La arepa paisa es uno de los ingredientes emblema de la gastronomía antioqueña, el cual puedes hacer parte de almuerzos caseros al mezclarlo con una lata de atún, frijoles y maíz.

Platos fáciles

Cuando se trata de días en que el despertador no suena o hay mil cosas por hacer, los almuerzos fáciles te salvan la tarde porque los preparas en 20 minutos o menos.

Sándwich americano con atún

Esta alternativa de sándwich para salir de afanes es perfecta cuando buscas recetas ricas y rápidas de hacer que puedes incluir en un portacomidas y llevar a donde quieras..

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Poke de atún con arándanos

Si estás buscando una manera de disfrutar los beneficios de los arándanos en tus comidas, esta es una de las preparaciones que no te puedes perder.

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Sandwich mexicano con atún Van Camps

Un toque mexicano práctico te ayuda a variar los almuerzos caseros incluso en las semanas más ocupadas con una receta que preparas en cuestión de minutos. Puedes acompañarla con unos ricos totopos.

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Pastatun

Entre las recetas prácticas para tus almuerzos caseros no puede faltar la pasta combinada con una lata de atún, a la cual puedes dar la sazón que tu quieras.

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Huevos con tomate y atún

Cuando quieres algo distinto y práctico, esta receta se presenta como la ideal para disfrutar en un día de relajación o llevar en tu portacomidas, para comer en el momento y lugar que te convenga.

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Pan árabe relleno de atún

Pan árabe y latas de atún son algunos de los ingredientes que vas a querer en tu cocina para lograr comidas prácticas como esta.

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Almuerzos caseros saludables

Las recetas nutritivas son una forma de cuidar a quienes te importan, a la vez que los consientes con sus preparaciones preferidas.

Cuando se trata de resolver las dudas sobre la buena alimentación, recuerda consultar a tu médico..

Ensalada saludable

¿Sabías que en solo minutos puedes preparar una receta saludable? Esta alternativa combina sabores dulces con salados y nutrición de forma fácil. . 

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Poke de atún en aceite de girasol con mango

El poke es una preparación con origen hawaiano que combina pescado crudo con otros ingredientes frescos como vegetales, frutas y semillas, así como arroz. Todo lo sirves en un bowl para lograr un almuerzo nutritivo, con una presentación que está de moda y que a todos encanta.

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Ensalada de arroz mediterránea

Una de las características que destaca de las preparaciones mediterráneas es que son saludables, por eso los platos de esta gastronomía son perfectos para almuerzos caseros que cuidan de ti y quienes te importan.

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Estofado acapulco

En las tardes frías es momento de compartir esta rica preparación, verás que su sabor reconforta y anima a quienes lo disfrutan.

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Ensalada hawaiana

Las ensaladas son almuerzos caseros que combinan lo que buscas en comidas para tus seres queridos: un rico sabor, nutrición y practicidad tanto al momento de prepararlas como al momento de disfrutarlas donde y cuando quieras.

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Cacerola de arroz

Si buscas recetas distintas o preparaciones para sorprender esta es una opción recomendada que haces al horno.

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Quinoa con atún

Cuando se trata de alimentos que te benefician al incluirlos en una dieta balanceada, la quinua es una semilla que vas a querer en tus almuerzos por los nutrientes que te aporta y lo versátil que es, prepárala con atún y compruébalo..

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Ahora que tienes los mejores almuerzos caseros puedes ir compartiendo cada uno de ellos para variar el menú de la semana; haz clic para encontrar más alternativas y compártelas en tardes llenas del sabor que a todos encanta.

Fuentes

Arepa de huevo. (s.f) Comidatípica.co Comidas del mundo. Recuperado de https://comidatipica.co/de-colombia/arepa-de-huevo/
El ceviche. (2018). Gastroteca. Recuperado de https://www.gastroteca.co/post/el-ceviche
Tettay de Fex. (2019). Vivir en el poblado. El hogao es la base del sabor colombiano. Recuperado de https://vivirenelpoblado.com/el-hogao-es-la-base-del-sabor-colombiano/

Gastronomía Antioqueña. (s.f). Colombia país. Recuperado de https://colombiapais.com/gastronomia-colombiana/gastronomia-medellin/gastronomia-medellin.html
Ayuso, M. (2018). Qué es el 'poke', por qué está de moda y cómo se hace (es muy fácil y está de muerte). Directo al paladar, el sabor de la vida. Recuperado de https://www.directoalpaladar.com/turismo-gastronomico/que-es-el-poke-por-que-esta-de-moda-y-como-se-hace-es-muy-facil-y-esta-de-muerte
Minue. (2013). Patacón pisao: receta tradicional colombiana. Directo al paladar, el sabor de la vida. Recuperado de https://www.directoalpaladar.com/recetario/patacon-pisao-receta-colombiana