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Van Camp´s

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Ensalada primavera con atún

Para una tarde en el campo

Metodo Mezclar Pais Mediterraneo Tiempo 10 Minutos Personas 2 Personas
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  • #QUESO CHEDDAR

    El cheddar es un queso pбlido de sabor agrio, originalmente producido en la villa de Cheddar, en Somerset, Inglaterra. Los quesos tipo cheddar son elaborados en el Reino Unido, Irlanda, Canadб, los Estados Unidos, Sudбfrica, Nueva Zelanda, Australia (donde se conoce como Tasty cheese). Suecia y Espaсa. Su sabor se va haciendo mбs intenso a medida que transcurre el tiempo de su curaciуn, etiquetбndose los envases segъn el grado de maduraciуn: de "suave" a "fuerte / бcido / aсejo / seco"). Usa leche de vaca que deberб estar pasteurizada.

INGREDIENTES

  • 1 Lata de Atún Van Camps Light 
  • 1 Taza de queso mozarrella cortado en cuadritos 
  • 1 Taza de tomaticos pequeños 
  • 1 Cucharada de aceite de oliva 
  • 1 Cucharadita de vinagre 
  • 1 Cucharadita de cilantro finamente picado 
  • 1 Pizca de jengibre en polvo 
  • 2 Hojas de albahaca fresca

PREPARACIÓN

  • Ensalada primavera con atún. Esta receta es ideal para un dí­a de campo.
  • En un recipiente hondo, mezclar el atún Van Camp's con el queso y los tomates, en otro recipiente combinar el aceite de oliva, con el vinagre, cilantro, jengibre y albahaca; revolver bien hasta que se incorporen los ingredientes.
  • Finalmente, verter la vinagreta sobre la mezcla de atún Van Camp's.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

CALORÍAS

522

CARBOHÍDRATOS

10

PROTENÍAS

50

GRASAS

31,5

RESTRICCIONES DE DIETA

Cuando buscas una receta deliciosa con buen aporte de fibra

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