receta

RECETAS
Van Camp´s

Inspírate a preparar deliciosos platos con atún

Contenidos relacionados

Hamburguesa de atún

Hamburguesa de atún

Haz feliz a grandes y chicos con unas hamburguesas de atún, una rica opción para todos los días.
Atún con huevo

Atún con huevo

Anímate a preparar esta práctica y deliciosa receta de Atún con huevo con todo el sabor de Van Camp's
5 recetas con atún en lata: fáciles de hacer y disfrutar

5 recetas con atún en lata: fáciles de hacer y disfrutar

El momento de cocinar puede ser una experiencia divertida, que solo te toma unos minutos. Al hacer recetas con atún en lata puedes lograr preparaciones deliciosas y prácticas, las cuales te sorprenderán con su sabor y versatilidad.

Ensalada Griega

Ensalada saludable

Metodo Batir Metodo Servir Pais Griega Tiempo 15 Minutos Personas 4 Personas
Califica esta receta
glosario Glosario
video corto Video corto
video corto Video Largo
X
  • #QUESO CHEDDAR

    El cheddar es un queso pбlido de sabor agrio, originalmente producido en la villa de Cheddar, en Somerset, Inglaterra. Los quesos tipo cheddar son elaborados en el Reino Unido, Irlanda, Canadб, los Estados Unidos, Sudбfrica, Nueva Zelanda, Australia (donde se conoce como Tasty cheese). Suecia y Espaсa. Su sabor se va haciendo mбs intenso a medida que transcurre el tiempo de su curaciуn, etiquetбndose los envases segъn el grado de maduraciуn: de "suave" a "fuerte / бcido / aсejo / seco"). Usa leche de vaca que deberб estar pasteurizada.

INGREDIENTES

  • 2 latas de atún Van Camp’s en Agua con Jugo de Limón 
  • ½ taza de aceitunas negras enteras sin hueso 
  • 2 zapallos italianos verdes cortados en láminas 
  • 1 pimentón amarillo cortado en julianas 
  • 2 cucharadas de perejil liso picado finamente 
  • 1 cebolla roja cortada en plumas 
  • 1 pepino cohombro cortado en cubos 
  • 4 tomates chontos rojos cortados en cuartos 
  • 100 grs de queso feta cortado en cubos de 2 por 2 
  • Sal y pimienta al gusto 

PARA LA SALSA: 

  • 3/4 taza de yogurt griego o yogurt espeso sin dulce 
  • 10 hojas de hierbabuena 
  • Ralladura de 1 limón 
  • 2 cucharadas de aceite de oliva

PREPARACIÓN

  • Ensalada griega. Una deliciosa ensalada clásica que a todos les encantará.
  • En un recipiente agregar el atún Van Camp's, los vegetales y el queso. Mezclar suavemente y salpimentar. Para la vinagreta batir yogur, hojas de yerbabuena, ralladura de limón, aceite de oliva y reservar.
  • Servir en un plato hondo y agregar la vinagreta. Puedes acompañar con calabacines fritos.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

CALORÍAS

997

CARBOHÍDRATOS

191,1

PROTENÍAS

72,3

GRASAS

20,3

RESTRICCIONES DE DIETA

Cuando buscas una receta deliciosa con buen aporte de fibra

Recetas relacionadas

recipiente Ver receta

Ceviche De Atún Con Galletas

Tiempo 20 Minutos Personas 4 Personas
Tiempo 20 Minutos Personas 4 Personas
recipiente Ver receta

Croquetas de sardinas

Tiempo 15 Minutos Tiempo 40 Minutos Dificultad Baja Personas 8 Personas
Tiempo 15 Minutos Tiempo 40 Minutos Dificultad Baja Personas 8 Personas
recipiente Ver receta

Pizza a las hierbas Van Camp's

Tiempo 30 Minutos Dificultad Media Personas 4 Personas
Tiempo 30 Minutos Dificultad Media Personas 4 Personas