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  • #QUESO CHEDDAR

    El cheddar es un queso pбlido de sabor agrio, originalmente producido en la villa de Cheddar, en Somerset, Inglaterra. Los quesos tipo cheddar son elaborados en el Reino Unido, Irlanda, Canadб, los Estados Unidos, Sudбfrica, Nueva Zelanda, Australia (donde se conoce como Tasty cheese). Suecia y Espaсa. Su sabor se va haciendo mбs intenso a medida que transcurre el tiempo de su curaciуn, etiquetбndose los envases segъn el grado de maduraciуn: de "suave" a "fuerte / бcido / aсejo / seco"). Usa leche de vaca que deberб estar pasteurizada.

INGREDIENTES

  • 2 Latas de lomitos de atún Van Camp´s
  • 2 Cucharadas de cebolla picada
  • 2 Cucharadas de pimentón picado
  • 2 Tasas de papas en tajadas cocidas
  • 2 Tasas de queso blanco rallado
  • 2 Cucharadas de mantequilla
  • 2 Huevos duros partidos
  • 2 Cucharadas de harina
  • 2 Tasas de leche
  • 1 cucharada de romero picado
  • Sal y pimienta al gusto.

PREPARACIÓN

  • Separe el aceite del atún. En una sartén ponga el aceite del atún y la mantequilla, y frí­a la cebolla y el pimientón. Agregue poco a poco la harina, sal y pimienta. Gradualmente mezcle la leche, revolviendo constantemente. Cocine hasta que espese sin dejar de revolver, agregue el romero y el queso.
  • En un molde engrasado ponga una capa de papas, de huevo y otra de atún y pausadamente verter la salsa de queso. Lleve al horno precalentado a 350°C durante 30 minutos.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

CALORÍAS

2046,4

CARBOHÍDRATOS

171,3

PROTENÍAS

129,8

GRASAS

92,5

RESTRICCIONES DE DIETA

Si eres de los que buscan un plato rico al paladar y con buen aporte de proteínas

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