Sandwich especial

Fácil depreparar y saludable

Metodo Armar Metodo Mezclar Pais Norte/america Tiempo 15 Minutos Personas 6 Personas
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  • #QUESO CHEDDAR

    El cheddar es un queso pбlido de sabor agrio, originalmente producido en la villa de Cheddar, en Somerset, Inglaterra. Los quesos tipo cheddar son elaborados en el Reino Unido, Irlanda, Canadб, los Estados Unidos, Sudбfrica, Nueva Zelanda, Australia (donde se conoce como Tasty cheese). Suecia y Espaсa. Su sabor se va haciendo mбs intenso a medida que transcurre el tiempo de su curaciуn, etiquetбndose los envases segъn el grado de maduraciуn: de "suave" a "fuerte / бcido / aсejo / seco"). Usa leche de vaca que deberб estar pasteurizada.

INGREDIENTES

  • 3 Latas de Atún Van Camp’s en aceite
  • 4 Cucharadas de mayonesa
  • 1 Cucharada de jugo de limón
  • 2 Cucharadas de cebolla cabezona finamente picada
  • 2 Tallos de apio finamente picados
  • 2 Cucharadas de pepinillos encurtidos cortados en cuadros
  • 2 Manzanas verdes cortadas en cuadros
  • 6 Hojas de lechuga
  • 6 Pan francés
  • Sal y pimienta

PREPARACIÓN

  • Mezcle bien la mayonesa, el jugo de limón, la cebolla, el apio, los pepinillos, las manzanas, agregue sal, pimienta y por último el atún.
  • Arme el sándwich de la siguiente manera: abra el pan por la mitad, ponga la lechuga, la mezcla anterior, tape con la otra mitad del pan y sirva.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

CALORÍAS

1594

CARBOHÍDRATOS

241

PROTENÍAS

78

GRASAS

32

RESTRICCIONES DE DIETA

Si buscas una merienda nutritiva, saludable y deliciosa

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