Papa asada con palta y sardinas

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Metodo Cocido Metodo Horneado Pais Colombiana Tiempo 40 Minutos Personas 4 Personas
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  • #QUESO CHEDDAR

    El cheddar es un queso pбlido de sabor agrio, originalmente producido en la villa de Cheddar, en Somerset, Inglaterra. Los quesos tipo cheddar son elaborados en el Reino Unido, Irlanda, Canadб, los Estados Unidos, Sudбfrica, Nueva Zelanda, Australia (donde se conoce como Tasty cheese). Suecia y Espaсa. Su sabor se va haciendo mбs intenso a medida que transcurre el tiempo de su curaciуn, etiquetбndose los envases segъn el grado de maduraciуn: de "suave" a "fuerte / бcido / aсejo / seco"). Usa leche de vaca que deberб estar pasteurizada.

INGREDIENTES

  • 1 lata de sardinas Van Camp's en tomate 
  • 4 papas grandes 
  • 1 palta 
  • 1.5 tomates 
  • 1 cucharadita de cilantro 
  • zumo de 1 limón 
  • 1/4 cebolla blanca 
  • sal y pimienta negra al gusto

PREPARACIÓN

  • Papa asada con aguacate y sardinas.
  • Poner a cocinar las papas en agua con sal, hasta que estén casi listas. Escurrir y untar con aceite y sal. Envolver cada papa con papel aluminio y terminar de cocinar en el horno.
  • En un recipiente, poner el aguacate y triturar hasta obtener un puré. Agregar sal, pimienta, el jugo de limón, la cebolla y el tomate finamente picados. Abrir la Lata de sardinas VanCamp's, escurrir el tomate y reservarlo en otro recipiente. Sacar las papas del papel aluminio.
  • En un plato servir las papas y hacer un corte en forma de X. Sobre la papa adicionar dos Cucharadas de guacamole y sobre este colocar pedazos de sardinas con su salsa.
  • Descubre una nueva forma de disfrutar tus sardinas VanCamp's.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

CALORÍAS

926

CARBOHÍDRATOS

92

PROTENÍAS

45

GRASAS

43,6

RESTRICCIONES DE DIETA

Si te cansaste de comer lo mismo y buscas sabores diferentes

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