contenido

EXPERIENCIAS
Van Camp´s

Descubre nuevas formas de divertirte con el atún

CONTENIDOS RELACIONADOS

Ensalada Asiática

Ensalada Asiática

Disfruta de esta deliciosa Ensalada Asiática preparación Van Camp's con amigos y familiares
Pizza BBQ

Pizza BBQ

Descubre una manera deliciosa y muy práctica de preparar Pizza BBQ en casa.
Paella de atún

Paella de atún

Déjate tentar por todo el sabor de España en una deliciosa preparación de paella con atún Van Camps

Pasabocas saludables con atún

Banner Pasabocas saludables con atún

Pasabocas saludables: para disfrutar con los tuyos sin perder la línea

Mantenerse en forma no riñe con el buen sabor de las comidas.

Tampoco cuando celebramos reuniones con nuestros amigos o seres queridos tenemos que renunciar a las elaboraciones con buen gusto.

Con la receta de rollitos de queso feta y atún, ya verás lo sencillo que es hacer pasabocas saludables para mantener un estilo de vida 100% fit.

Los rollitos de queso feta y atún Van Camp’s son perfectos para ofrecer como pasabocas o aperitivos cuando realizas algún evento en casa.

Son muy sencillos de elaborar, se pueden comer tanto calientes como fríos, y todos los ingredientes que vas a necesitar son fáciles de conseguir.

Ingredientes frescos y deliciosos a la mano

¿Quién no cuenta con una lata de atún y unos huevos en casa?

Al menos yo siempre tengo estos productos en la despensa de mi cocina.

Así solo tengo que hacer una visita rápida y económica al supermercado para comprar el queso feta y la pasta brick.

Y es que esta deliciosa receta no necesita de más ingredientes.

Es muy asequible y rápida de hacer.

Por eso siempre la elijo como pasaboca saludable cuando celebro reuniones en casa. Solo me lleva unos 10 minutos sorprender a todos mis invitados.

Y lo más importante, como se tarda muy poco en hacerla, puedo pasar más tiempo charlando con ellos.

Lo mejor de esta receta es que la puedo variar como yo quiera.

A veces incluyo verduras como la espinaca baby, que con el queso feta casa muy bien, o unas hojas de rúcula, un sabor tan mediterráneo que nos acercará a Grecia.

Pero si no queremos alejarnos mucho del trópico, una idea sorprendente para cambiar este plato es agregando un toque tropical con frutas de la zona.

Energía con mucho sabor con este pasabocas saludable

Además, esta receta es muy saludable.

Comparado con otros lácteos, el queso feta es menos calórico que por ejemplo el queso de cabra o el parmesano.

Es un producto que nos aporta importantes beneficios para la salud. Contiene vitaminas B6 y B12, y minerales, como el sodio y el fósforo.

El atún conservado en lata es un alimento muy completo y una opción ideal para incorporar pescado a nuestra dieta diaria.

Con un alto contenido en proteínas, es perfecto para mantenernos con energía y activos durante el día.

Las hojas de menta, además de ser muy aromáticas, tienen importantes propiedades para mejorar nuestro aparato respiratorio y digestivo.

Su aroma nos refresca las vías respiratorias y estimula el apetito.

La menta reduce la irritación intestinal y favorece el proceso digestivo porque hace funcionar muy bien el hígado.

¡No olvides que comer sano y delicioso es posible con estos pasabocas saludables!

Así que ya sabes, ponte manos a la obra y disfruta de esta deliciosa receta.

 

Fuentes

https://biotrendies.com/lacteos/queso-feta

https://www.ecoagricultor.com/propiedades-y-usos-de-la-menta/

http://muyenforma.com/propiedades-atun.html

Recetas fáciles para cenar después del trabajo consejos para cocinar cenas con recetas fáciles después del trabajo, propone un recorrido por sabores que no pueden faltar en tu cocina en 10 minutos.
5 razones por las que el atún te ayudará en tus hobbies Las 5 razones para incluir atún en tu día a día. Disfruta más tus hobbies, gracias a una buena alimentación. Acá te decimos el porqué.