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Van Camp´s

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Metodo Amasar Metodo Asar Metodo Mezclar Tiempo 30 Minutos Personas 2 Personas
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INGREDIENTES

  • 1 lata de Atún Van Camp’s
  • 1/3 zanahoria rayada
  • 1 diente de ajo
  • 1/3 plátano pintón cocido(entre verdes y amarillos)
  • 1/4 taza de avena
  • Sal y pimienta al gusto

PREPARACIÓN

  1. En una sartén sofríe el ajo, la zanahoria, el atún y reserva.
  2. Forma un puré con los plátanos cocidos aún calientes, añade un poco de aceite de oliva y si aún está muy seco, agrega un poco de agua de la cocción del plátano y combina con la avena.
  3. Mezcla el atún y vegetales con el puré.
  4. Amasa y forma tus tortitas.
  5. Ásalas en la sartén hasta que estén doradas por ambos lados.

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