Cómete el lunes
un podcast para parchar media hora y cambiarle la fama a este día con entrevistas a expertos en ponerle buena onda a la vida.
Todos los lunes nos acompañan grandes invitados que nos cuentan un poco de sus vidas y algunos secretitos para iniciar la semana con buena actitud.
Elige una categoría para cambiar este lunes:
- Animación
- Aventura
- Baile
- Chefs
- Comida
- Deporte
- Empoderamiento
- Emprendimiento
- Fotografía
- Juegos
- Meditación
- Moda
- Motos
- Mujer
- Música
- Naturaleza
- Raíces
- Viajes
Crea tu rutina de ejercicios ideal con Tatan
Tatan es un duro del fitness, no solo es influencer sino que también hace coaching, programas para correr y tiene librerías de ejercicio. Ayuda a que todos mejoremos nuestra condición física-mental y su garantía es que todos crean gratamente asombrados con los resultados y capacidades que adquieren con su cuerpo.
Contagia tu vida de flow con Tabo Mapaná
Tabo, nos cuenta su poderosa historia de cómo fundó uno de los mejores box de crossfit en Bogotá: Mapaná Colombia, un espacio en el que las personas se liberan de su ego y se enfocan en el presente por medio del ejercicio, bajo el lema “No ego, just flow”..
Sacúdete el raye del lunes con Álvaro González
Nuestro invitado tiene una energía tan contagiosa, que te hará querer sudar todo lo que no deseas y atraer movimiento positivo a tu vida ejercitando tu cuerpo. ¡Para que te motives a iniciar esta semana con las endorfinas que necesitas!